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follow.co.at Website Info

follow.co.at (Das Follow-Konzept basiert auf ein 100%iges individuelles Personal Training, bestehend aus verschiedenen Trainingselementen wie z.B. Bodyweight - Exercises (trainieren mit dem eigenen Körper), trainieren mit der Vibrogym, Functional Equipment, TRX, Fitnessboxen & Yoga. Ziel ist es für Jedermann/Jederfrau ein individuelles und höchst effizientes Trainingskonzept zu erstellen, sodass jedes Workout eine Herausforderung und neues Erlebnis ist, jedoch nicht nur für die sportliche- auch für die gesundheitliche Fitness abzielt. Der Trainingsfocus liegt bei der Stärkung der Tiefenmuskulatur (diese unterstützen und stabilisieren uns im Alltag bei unseren Tätigkeiten, muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, Rücken- und Haltungsprobleme sind Geschichte), Motorik, Koordination aber auch Kondition und Stabilisation. Beim sogenannten Check-In Gespräch, das jeder Kunde vor der Anmeldung absolviert, werden Ziele, Trainingswünsche, aber auch gesundheitliche Einschränkungen besprochen. Anhand einer speziellen Körperanalysewaage werden verschiedene Parameter wie Körperfett, Skelettmuskelmasse, Viszerales Fett, Kaloriengrundumsatz etc. erhoben um den Iststand der jeweiligen Mitglieder zu dokumentieren der alle 3 Monate neu erhoben wird, somit ist ein Monitoring des Trainingsfortschritt möglich. Es erhält jeder Follower ein Infopackage zu einer ausgewogenen Ernährung was für einen raschen Trainingserfolg maßgeblich verantwortlich ist. Wer einen gesunden- athletisch- geformten Körper und in seiner „Balance" sein möchte ist bei Follow genau richtig. Der Clou bei dem Ganzen ist: 30 Minuten; 1-2 Mal die Woche sind völlig ausreichend– inklusive Warm-Up und Regeneration-/Entspannungsphase! "30 Minuten die dein Leben nachhaltig verändern!“ Try it and Follow!!!) DNS looks Active and website looks Accessable. follow.co.at seems popular on facebook. According to Google, website speed score is 0/100 and . Website looks safe for children.
follow.co.at


follow.co.at Website Tags

Domain Status:
✓ Active
Is Site Accessable?:
✓ Yes
SSL(https):
✓ Yes
Accessable Url:
https://www.follow.co.at
Title:
Personal Training | Follow • your workout
Description:
Das Follow-Konzept basiert auf ein 100%iges individuelles Personal Training, bestehend aus verschiedenen Trainingselementen wie z.B. Bodyweight - Exercises (trainieren mit dem eigenen Körper), trainieren mit der Vibrogym, Functional Equipment, TRX, Fitnessboxen & Yoga. Ziel ist es für Jedermann/Jederfrau ein individuelles und höchst effizientes Trainingskonzept zu erstellen, sodass jedes Workout eine Herausforderung und neues Erlebnis ist, jedoch nicht nur für die sportliche- auch für die gesundheitliche Fitness abzielt. Der Trainingsfocus liegt bei der Stärkung der Tiefenmuskulatur (diese unterstützen und stabilisieren uns im Alltag bei unseren Tätigkeiten, muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, Rücken- und Haltungsprobleme sind Geschichte), Motorik, Koordination aber auch Kondition und Stabilisation. Beim sogenannten Check-In Gespräch, das jeder Kunde vor der Anmeldung absolviert, werden Ziele, Trainingswünsche, aber auch gesundheitliche Einschränkungen besprochen. Anhand einer speziellen Körperanalysewaage werden verschiedene Parameter wie Körperfett, Skelettmuskelmasse, Viszerales Fett, Kaloriengrundumsatz etc. erhoben um den Iststand der jeweiligen Mitglieder zu dokumentieren der alle 3 Monate neu erhoben wird, somit ist ein Monitoring des Trainingsfortschritt möglich. Es erhält jeder Follower ein Infopackage zu einer ausgewogenen Ernährung was für einen raschen Trainingserfolg maßgeblich verantwortlich ist. Wer einen gesunden- athletisch- geformten Körper und in seiner „Balance" sein möchte ist bei Follow genau richtig. Der Clou bei dem Ganzen ist: 30 Minuten; 1-2 Mal die Woche sind völlig ausreichend– inklusive Warm-Up und Regeneration-/Entspannungsphase! "30 Minuten die dein Leben nachhaltig verändern!“ Try it and Follow!!!
Categories :
Sports, Sports
Canonical URL:
[Not Set]

follow.co.at Domain & Whois Details

Refresh
Server Type:
Apache
Hosting Location:
Country:Austria, City:Linz, Isp:World4You.com, Org:
IP:
81.19.159.87


follow.co.at Social Media

Facebook Comments:
21
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210

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follow.co.at Website Safety

Refresh
Last Check Date:
4/7/2023 4:58:18 AM
Fortiguard:
Sports
Mcafee Category:
Sports
OpenDNS:
notdecidedyet
Cloudflare DNS:
OK
MyWot Child Safety:
99

follow.co.at HTTP Headers

Refresh
Access-Control-Allow-Origin :
*
Cache-Control :
max-age=3600
Connection :
Upgrade, Keep-Alive
Content-Type :
text/html
Date :
Sat, 10 Jun 2023 09:06:56 GMT
expires :
Sat, 10 Jun 2023 10:06:56 GMT
Keep-Alive :
timeout=300, max=500
Referrer-Policy :
Server :
Apache
Transfer-Encoding :
chunked
Upgrade :
h2,h2c
Vary :
Accept-Encoding


follow.co.at W3C HTML Validation Check Now

Last Check Date:
6/4/2023 12:00:00 AM
Errors:
3
Warnings:
0
Info:
1
Check Live:
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personal training
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What is SitesDB?

SitesDB is one of the largest databases of websites and domain names on the internet, with over 40 million entries and growing. For more than 12 years, we've been manually verifying and updating website and domain details, combining human expertise with AI-powered systems to ensure the accuracy and relevance of our data.

At SitesDB, we provide in-depth technical and useful information about websites and domains, including:

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